by Peter Wolter 3. April 2020

Denken Sie, Tumblr ist richtig, um „Thinspiration“ -Blogs zu verbieten?

Eine norwegische Studie aus dem Jahr 2004 über den Zusammenhang zwischen Sportlern und Essstörungen ergab, dass sie fast dreimal häufiger an einer Essstörung leiden als die durchschnittliche Person. Die Studie ergab, dass 14 Prozent der 1.620 bewerteten Athleten eine Essstörung hatten, verglichen mit 5 Prozent der Allgemeinbevölkerung.

James Greenblatt, MD, Chief Medical Officer und Vizepräsident für medizinische Dienste bei Walden Behavioral Care in Waltham, Massachusetts, sagt, dass diese Statistiken bis heute gültig sind.

Die beiden Hauptarten von Essstörungen bei Sportlern sowie in der Allgemeinbevölkerung sind Anorexie und Bulimie. Menschen mit Magersucht sind von Essen besessen und beschränken die Kalorien, die sie essen, was dazu führt, dass sie untergewichtig werden. Menschen mit Bulimie nehmen große Mengen an Nahrung zu sich und versuchen dann, diese Kalorien zu entfernen, indem sie sich übergeben oder übermäßig trainieren.

Beide Arten von Essstörungen bei Sportlern und Nicht-Sportlern können sehr schwerwiegend sein und zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen.

Sport- und Essstörungen

„Essstörungen treten in allen Sportarten auf, aber Sportarten mit dem größten Risiko für Essstörungen umfassen solche, die als“ schlanke „Sportarten bezeichnet werden“, sagt Dr. Ron Thompson, beratender Psychologe der Sportabteilung der Indiana University, der sich auf die Behandlung von Essen spezialisiert hat Störungen. Lean-Sportarten sind Sportarten, für die eine Gewichtsklasse erforderlich ist oder für die ein niedriges Körpergewicht oder ein schlanker Körper einen Wettbewerbsvorteil bietet. Dazu gehören Gymnastik, Tauchen, Rudern, Ballett, Laufen, Radfahren https://harmoniqhealth.com/de/, Jockeying, Wrestling und Kampfsport.

Essstörungen neigen auch dazu, sich bei Sportlern, die beurteilte Sportarten ausüben, stärker zu entwickeln als bei Schiedsrichtersportarten. Dreizehn Prozent der Athleten in beurteilten Sportarten haben Essstörungen im Vergleich zu drei Prozent in Schiedsrichtersportarten, so die National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders.

Auch die Persönlichkeiten von Hochleistungssportlern tragen dazu bei. „Die Merkmale, die bei Menschen mit Magersucht auftreten, treten häufig auch bei Hochleistungssportlern auf“, sagt Dr. Greenblatt. „Zu diesen Merkmalen gehören hohe Selbsterwartungen, Perfektionismus, Wettbewerbsfähigkeit, Hyperaktivität, Beschäftigung mit Gewicht und Diät sowie eine Tendenz zu Depressionen. ”

VERBINDUNG: „Ich bin nicht sicher, ob dies als Essstörung gilt …“

Eine 2014 im Journal of Sports Sciences veröffentlichte Studie ergab, dass Essstörungen bei Sportlern für Depressionen prädisponiert sind.

Essstörungen treten bei Frauen und Männern auf, aber Frauen (sowohl Sportler als auch Nicht-Sportler) sind tendenziell stärker betroffen. „Und in den letzten Jahren gab es einen beunruhigenden Trend zu einem früheren Auftreten von Essstörungen, bei denen Essstörungen typischerweise in der Jugend beginnen und während der College-Jahre stärker ausgeprägt werden“, sagt Greenblatt. „Je nach Sportart sind Sportler möglicherweise zu Beginn ihrer beruflichen Laufbahn am anfälligsten. „“

Wie man mit Essstörungen bei Sportlern umgeht

Wenn Sie oder eine geliebte Person, die an einem Sport teilnimmt, einem Risiko für eine Essstörung ausgesetzt sind, müssen Sie zunächst auf Warnzeichen achten. „Diese Zeichen bei Sportlern ähneln Warnzeichen bei Nicht-Sportlern“, sagt Greenblatt. Mögliche Anzeichen einer Essstörung bei einem Sportler sind:

Beschäftigung mit Körpergewicht, -größe und -formBesuchen über die Kalorienaufnahme Übermäßiges Training oder Training, das über die Empfehlungen des Trainers hinausgehtMenstruelle Unregelmäßigkeiten bei SportlerinnenVermeiden Sie die sportliche Leistung

Wenn Sie eines dieser Symptome bei sich selbst oder einem geliebten Menschen bemerken, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen. „Wenn ein Arzt bei einem Sportler eine Essstörung vermutet, kann er die Person an einen Spezialisten für Essstörungen verweisen, um festzustellen, ob eine Behandlung erforderlich ist“, sagt Dr. Thompson. „In einigen Fällen kann das Zurückhalten der Sportbeteiligung den Sportler zur Behandlung motivieren. „“

Die National Eating Disorders Association ist eine gute Online-Ressource für Sportler und Trainer, um zu verstehen, wie potenzielle Essstörungen verhindert, erkannt und behandelt werden können.

Es ist auch wichtig, dass der Athlet gesund isst. „Die ideale Ernährung für Sportler unterscheidet sich nicht wesentlich von der Ernährung für Nicht-Sportler“, sagt Nina Eng, RD, Chefarztin für klinische Ernährung am Plainview Hospital in New York. „Sie sollten alle Lebensmittelgruppen einbeziehen und die Menge, die Sie essen, abhängig von Ihrem Sport, der Menge, die Sie trainieren, und der Zeit, die Sie in jeder Trainingseinheit verbringen, anpassen. „“

Eng, der mit Sportlern und Patienten mit Essstörungen gearbeitet hat, bietet die folgenden Tipps: Essen Sie viele komplexe Kohlenhydrate wie Obst, braunen Reis, Müsli sowie Vollkornnudeln und Brot. Stellen Sie sicher, dass Sie genug mageres Protein erhalten, um die Reparatur von Muskel- und Körpergewebe zu unterstützen. Gute Quellen sind mageres Fleisch, fettarme Milchprodukte und Bohnen. Trinken Sie viel Wasser – 2 Tassen zwei Stunden vor dem Training und eine halbe bis 1 Tasse alle 15 bis 20 Minuten während des Trainings.

Wenn Sie Zweifel haben, was Sie essen sollten, wenden Sie sich an einen Experten.

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FREITAG, 2. März 2012 – „Lass mich leer sein und weniger Gewicht und vielleicht finde ich heute Abend etwas Ruhe. „Dieses ziemlich verstörende Mantra ist die Botschaft hinter Thinspox, einem äußerst beliebten Tumblr-Account, der einen stetigen Strom von Bildern von hauchdünnen Frauen veröffentlicht, die den Followern des Accounts als“ Thinspiration „oder Inspiration zum Abnehmen dienen. Diese Blogs fördern den Gewichtsverlust, oft durch ungesunde Mittel, und idealisieren Models, Tänzer und Frauen auf der Straße, die Waif-ähnliche Figuren haben.

Als Reaktion auf die Popularität dieses Blogs und Dutzende solcher Blogs erwägt Tumblr eine neue Richtlinie zum Verbot von Blogs, die „aktiv Selbstbeschädigung fördern. Als Teil der möglichen neuen Richtlinien hat Tumblr die National Eating Disorders Association beauftragt, die Handwerkssprache neben Selbstverletzungssuchen anzuzeigen. Die NEDA möchte Tumblr-Benutzer und alle, die mit einer Essstörung zu kämpfen haben, daran erinnern, dass sie keine Wahl des Lebensstils sind, sondern „psychische Störungen, die, wenn sie nicht behandelt werden, schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen und im schlimmsten Fall sogar lebensbedrohlich sein können. ”

Einige Kritiker glauben, dass die neue Richtlinie von Tumblr die Meinungsfreiheit einschränkt – und das Problem nicht viel eindämmen wird. In einem kritischen Artikel heißt es: „Websites für Essstörungen verursachen keine Essstörungen. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Zensur dieser Websites mehr Frauen zur Genesung führen wird, sollten Sie überlegen, ob Menschen in Kriegen gekämpft haben, bevor es im Fernsehen Gewalt gab. ”

Dennoch begrüßt Julie Holland, MHS, CEDS, vom Eating Recovery Center in Denver, Colorado, Tumblr für seine Entscheidung, sich gegen Selbstverletzung zu wehren. „Die Politik von Tumblr besteht darin, Wellness und Prävention zu fördern und zu fördern, anstatt die Förderung von Krankheit und Selbstverletzung zu fördern“, sagt Holland. „Ich liebe die Aussage, die sie über Essstörungen als psychische Störung getroffen haben. Dies geht auf das Unverständnis eines großen Teils der Bevölkerung über die genetische Komponente von Essstörungen zurück. ”

Zusätzlich zu Tumblr sind Pädagogen für das Bewusstsein für Essstörungen besorgt über eine ähnliche „Thinspiration“ -Subkultur, die sich auf der Foto-Sharing-Plattform Pinterest entwickelt. Pinterest, das es erst seit 2011 gibt, enthält Tausende von Fotos von dünnen Frauen, oft nackt mit hervorstehenden Rippen, die als „Workout-Inspiration“ oder „Thinspiration“ gekennzeichnet sind. „Die Theorie, für die sich Jim Edwards von Business Insider einsetzt, lautet, dass diese Pro-Ana-Community (Abkürzung für Pro-Magersucht) jetzt, da Thinspo-Material von Tumblr verbannt wird, irgendwo hin muss.

Denken Sie, dass Tumblr zu Recht „Thinspiration“ -Blogs verbietet? Ton aus in den Kommentaren unten.

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MITTWOCH, 21. März 2012 – Die Modebranche ist seit langem beschimpft, weil sie zu dünne oder zu junge Models beschäftigt, die ungesund erscheinen und auch unrealistische Schönheitsstandards fördern. Jetzt hat der Gesetzgeber zum ersten Mal etwas dagegen unternommen.

Am späten Montagabend verabschiedete der israelische Gesetzgeber ein Gesetz – das erste seiner Art – das die Verwendung von untergewichtigen Modellen in Anzeigen und Modeschauen verbietet.

Das Gesetz definiert Untergewicht als eine Frau mit einem Body-Mass-Index von weniger als 18,5. Dies ist der Standard, den die Weltgesundheitsorganisation zur Bestimmung von Unterernährung verwendet. Die Verwendung von Modellen, die „untergewichtig erscheinen“, ist ebenfalls verboten, und das Gesetz schreibt vor, dass Werbetreibende ausdrücklich angeben müssen, ob grafische Manipulationen vorgenommen wurden, um ein Modell auf einem Foto dünner aussehen zu lassen.

Laut Associated Press hoffen die Befürworter des Gesetzes, dass diese Bemühungen dazu beitragen werden, die Ausbreitung von Essstörungen zu begrenzen.

Wir wollen die Illusion brechen, dass das Modell, das wir sehen, real ist „, sagte Liad Gil-Har, Assistent der Rechtssponsorin Dr. Rachel Adato, gegenüber der AP.

In Israel leiden etwa zwei Prozent aller Mädchen zwischen 14 und 18 Jahren an schweren Essstörungen, ähnlich wie in anderen Industrieländern, sagte der Experte für Essstörungen, Sigal Gooldin, im selben AP-Bericht. Einer der besten Modelagenten Israels, Adi Barkan, setzte sich für das Gesetz ein und sagte, dass er in seinen 30 Jahren in der Branche gesehen habe, wie weibliche Models dünner und kranker wurden, während sie sich bemühten, den Industriestandards zu entsprechen.

Die neuen Standards erfordern beispielsweise ein 5’10 ”-Modell, um mindestens 129 Pfund zu wiegen. Laut der Daily Mail würde dies berühmte Gesichter wie Kate Moss vom Erscheinen in israelischen Anzeigen ausschließen. (Die Zeitung schätzt, dass das britische Supermodel Moss einen BMI von etwa 17 hat, obwohl die Quelle ihres Gewichts nicht angegeben ist.)

In den USA versucht der Council of Fashion Designers of America, das Problem des untergewichtigen Modells durch die CFDA Health Initiative anzugehen, berichtet das Wall Street Journal. Seit 2007 arbeitet die CFDA mit der Modebranche und medizinischen Experten zusammen, um Richtlinien vorzuschlagen, die ein gesünderes Arbeitsumfeld für alle Modelle fördern. Die Richtlinien zielen darauf ab, die in der Branche tätigen Personen über die Frühwarnzeichen von Essstörungen aufzuklären, Modelle mit Essstörungen zu ermutigen, professionelle Hilfe zu suchen, und bessere Arbeitsbedingungen zu fördern, einschließlich gesunder Mahlzeiten, Snacks und Wasser für Models am Arbeitsplatz.

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